Deporte

¡Por fin podemos salir a la calle para hacer actividad física! Lo estábamos esperando, pero una vez superado ese momento de alegría, vamos a plantear como adaptarnos a la situación para sacarle el máximo provecho. Recuerda que, en la mayoría de casos, no contamos con grandes jardines o terrazas donde hayamos podido correr, sobre todo …

Actividad Física después del Confinamiento Leer más »